نصائح لاستقبال العام الجديد

ابدئي العام الجديد بالامتنان: وعليك أن تبحثي عمّا هو جدير بالامتنان في حياتك.
– تقييم السنة الماضية 2021: لتبدئي العام الجديد بنظرة عميقة على أحداث العام الماضي، حددي أهم الخبرات التي اكتسبتها في العام الماضي ولا تنسي النظر إلى الإخفاقات أيضاً؛ هذا التقييم سيساعدك على تحديد أولويات وأهداف السنة الجديدة.
– حدّدي أولوياتك للسنة الجديدة: رتبي سلّم أولوياتك بشكل ملائم ومتوافق مع الخطة الشخصية.
– خصصي وقتاً للنظر في الأمور العالقة من العام الماضي، وحددي ما يجب عليك إنهاؤه بسرعة قبل بداية العام الجديد، وما يجب إعادة النظر في إتمامه أيضاً، وتذكَّري أن بداية العام الجديد الصحيحة ترتكز على إنهاء كل ما علق من السنة الفائتة.
– اكتبي قائمة التأكيدات الإيجابية: وهي عبارات تحفيزية قصيرة تساعدك على برمجة عقلك الباطن لتحقيق أهداف معينة. فكتابة التأكيدات الإيجابية للسنة الجديدة ستساعدك في التركيز المستمر على أهدافك، وعلى خلق الفرص لتحقيق هذه الأهداف.
– اهتمي بمظهرك الخارجي، وأدخلي بعض التعديلات على «إستايل» الملابس والمظهر الخارجي في العام الجديد؛ سيساعدك على البداية الجديدة والدخول في أجواء السنة الجديدة بروح التفاؤل والسعادة.
– رتبي المكان من حولك: قومي بحملة تنظيف لبيتك أو غرفتك، وتخلصي من الأغراض الزائدة واهتمي بإصلاح الأعطال المتراكمة، وغيِّري ديكور بيتك أو غرفتك: فذلك سيمنحك طاقة إيجابية وسيساعدك على الدخول بسرعة في أجواء العام الجديد والخوض مباشرةً في العمل على تنفيذ خططك الشخصية.
– هنِّئي محبيك وأقاربك وأصدقاءك بالسنة الجديدة: من خلال رسائل المعايدة أو حتى إرسال البطاقات البريدية التقليدية للعام الجديد، واستغلي الفرصة لتخبري المحيطين بك كم تحبينهم وتفخرين بوجودهم حولك.
– احصلي على القليل من الاسترخاء والتأمل وتمني أمنيةً واحدة للسنة الجديدة.
– بناءً على تحديد أولوياتك للعام الجديد اختاري اسماً مناسباً لبداية جديدة ومميزة.
– تخلصي من الماضي واستعدي للمستقبل: لتبدئي سنة جديدة في حياتك عليك أن تواجهي الذكريات التي تعرقلك عن المضي قدماً، يجب أن تضعي حدّاً لتأثير الماضي فيك وتبدئي بالاستعداد للمستقبل، والأهم أن تعيشي لحظتك الراهنة وتستمتعي بها وتكوني ممتنة لما هو بين يديك الآن.
– ابدئي سنة جديدة في حياتك باتخاذ قرار مميز، ربما يكون الإقلاع عن عادة سيئة أو العودة للدراسة، أو حتى قرار إنهاء علاقة مزعجة؛ المهم أن يكون قراراً حاسماً وقوياً في حياتك.
– تخلصي من الضغينة في قلبك وحاولي أن تسامحي من أخطؤوا بحقِّك؛ فالمسامحة لا تعني أن تتنازلي عن حقِّك عندما تكونين صاحبة حق، لكن المسامحة هي موقف ذاتي يقوم على طرد الكره والحقد من قلبك؛ ليكون عامك الجديد بدايةً جيدة.